Festas chegando, rotina acelerando e a gente lutando para acompanhar o ritmo. Freepik O verdadeiro teste de resistência do fim de ano não acontece na academia — ele aparece no trânsito que empaca bem na sua vez de virar à direita, na fila do mercado que dobra o corredor e no grupo do amigo secreto que insiste em reviver piadas internas de 2014. Se você atravessou tudo isso e ainda manteve a calma, parabéns. A paciência está em dia! E a energia, também está? Para dar conta desse movimento todo, é essencial ter disposição para acompanhar o fluxo intenso dos feriados. É aqui que entra a importância de olhar para o próprio corpo e entender como ele funciona. O magnésio, por exemplo, auxilia no metabolismo energético — uma função importante em qualquer época do ano, mas especialmente útil quando a agenda fica cheia, as demandas se acumulam e o tempo parece correr mais rápido que o relógio. Initial plugin text Além disso, o magnésio auxilia no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, no equilíbrio dos eletrólitos, no funcionamento muscular e neuromuscular, na formação de ossos e dentes e no processo de divisão celular. Em períodos agitados, em que a alimentação pode não acompanhar o ritmo do dia, vale observar se a ingestão desse mineral está adequada — afinal, todas essas funções acontecem diariamente e dependem de um aporte constante. Quando a rotina aperta, a suplementação pode apoiar o cuidado Com tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, nem sempre a alimentação consegue fornecer magnésio em quantidade adequada. Para esses momentos, a suplementação aparece como uma alternativa prática. A Maltta Nutrition oferece diferentes opções para dar aquela ajudinha necessária, como o 3 Magnésios Inositol, o 5 Magnésios, magnésio quelato e combinações como cálcio + magnésio + D3 + K2, entre outras fórmulas pensadas para se adaptar a diferentes rotinas. A combinação de 3 Magnésios Inositol da Maltta foi desenvolvida para quem procura qualidade e praticidade na suplementação. Maltta Nutrition São produtos desenvolvidos com rigor técnico, atenção à escolha de ingredientes e foco na confiabilidade — características que fazem parte do compromisso da Maltta em entregar suplementos que se encaixam no dia a dia sem complicar o cuidado. Se você quer acompanhar conteúdos sobre saúde, rotina e bem-estar, siga a Maltta Nutrition nas redes sociais e fique por dentro das novidades.
Veja como a Maltta Nutrition pode apoiar sua rotina na correria de fim de ano
Piemonte Escrito em 26/12/2025
Festas chegando, rotina acelerando e a gente lutando para acompanhar o ritmo. Freepik O verdadeiro teste de resistência do fim de ano não acontece na academia — ele aparece no trânsito que empaca bem na sua vez de virar à direita, na fila do mercado que dobra o corredor e no grupo do amigo secreto que insiste em reviver piadas internas de 2014. Se você atravessou tudo isso e ainda manteve a calma, parabéns. A paciência está em dia! E a energia, também está? Para dar conta desse movimento todo, é essencial ter disposição para acompanhar o fluxo intenso dos feriados. É aqui que entra a importância de olhar para o próprio corpo e entender como ele funciona. O magnésio, por exemplo, auxilia no metabolismo energético — uma função importante em qualquer época do ano, mas especialmente útil quando a agenda fica cheia, as demandas se acumulam e o tempo parece correr mais rápido que o relógio. Initial plugin text Além disso, o magnésio auxilia no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, no equilíbrio dos eletrólitos, no funcionamento muscular e neuromuscular, na formação de ossos e dentes e no processo de divisão celular. Em períodos agitados, em que a alimentação pode não acompanhar o ritmo do dia, vale observar se a ingestão desse mineral está adequada — afinal, todas essas funções acontecem diariamente e dependem de um aporte constante. Quando a rotina aperta, a suplementação pode apoiar o cuidado Com tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, nem sempre a alimentação consegue fornecer magnésio em quantidade adequada. Para esses momentos, a suplementação aparece como uma alternativa prática. A Maltta Nutrition oferece diferentes opções para dar aquela ajudinha necessária, como o 3 Magnésios Inositol, o 5 Magnésios, magnésio quelato e combinações como cálcio + magnésio + D3 + K2, entre outras fórmulas pensadas para se adaptar a diferentes rotinas. A combinação de 3 Magnésios Inositol da Maltta foi desenvolvida para quem procura qualidade e praticidade na suplementação. Maltta Nutrition São produtos desenvolvidos com rigor técnico, atenção à escolha de ingredientes e foco na confiabilidade — características que fazem parte do compromisso da Maltta em entregar suplementos que se encaixam no dia a dia sem complicar o cuidado. Se você quer acompanhar conteúdos sobre saúde, rotina e bem-estar, siga a Maltta Nutrition nas redes sociais e fique por dentro das novidades.